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書誌情報サマリ

タイトル

体がバテない食薬習慣　　　　

著者 大久保 愛／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4

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1 藁科一般498.583/ｵ/161187901一般図書　貸出中  ×
2 北部知識498.583/ｵ/151614491一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 体がバテない食薬習慣　　　　
サブタイトル 1週間に1つずつ
著者名 大久保 愛／[著]
著者 ヨミ オオクボ アイ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2021.4
ページ数、枚数 253p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7993-2731-9
ISBN 4-7993-2731-9
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、健康法
内容紹介 4月の頭痛にはルッコラ×アーモンド、10月の抜け毛予防には切干大根×黒酢…。漢方の考え方や栄養学、腸活の理論をもとに、毎月、毎週、その日にすぐできる食材のとりいれ方を紹介する。簡単な運動や美容ケアなども収録。



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