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書誌情報サマリ

タイトル

ウイルスに負けない!腸を元気にする新常識　　TJ MOOK　　

著者 辨野 義己／監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般491.346/ｳ/161188249一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ウイルスに負けない!腸を元気にする新常識　　TJ MOOK　　
サブタイトル 免疫力を腸から上げる!!
著者名 辨野 義己／監修
著者 ヨミ ベンノ ヨシミ
シリーズ名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2021.5
ページ数、枚数 95p
大きさ 30cm
価格 ￥９８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-299-01514-3
ISBN 4-299-01514-3
分類10版 491.346
分類9版 491.346
件名 腸、腸内細菌
内容紹介 免疫力を腸から上げる! 巣ごもり便秘は全部で4種類、いま鍛えるなら腸腰筋、食べ合わせで発酵パワーが激増…。腸を元気にする食事術や生活習慣、美腸になるコツ、腸スッキリ体操などを教える。



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