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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

公務員のための広報の教科書　　　　

著者 佐久間 智之／著
出版者 学陽書房
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町５階ビジ318.5/ｻ/132430240一般図書　利用可  ○
2 北部知識318.5/ｻ/151690227一般図書　利用可  ○
3 長田一般318.5/ｻ/182059146一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ　　　　
サブタイトル ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善
著者名 有田 玲子／監修
著者 ヨミ アリタ レイコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.4
ページ数、枚数 127p
大きさ 22cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-415-33070-9
ISBN 4-415-33070-9
分類10版 496.4
分類9版 496.4
件名 眼科学
内容紹介 ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善! 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。



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