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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ　　　　

著者 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室／監修
出版者 文響社
出版年月 2021.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般498.3/ｼ/188686061一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康498.3/ｼ/132352991一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ　　　　
サブタイトル 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善
著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室／監修
著者 ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン ケンコウ スポーツシツ
出版者 文響社
出版年月 2021.2
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86651-339-3
ISBN 4-86651-339-3
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、トレーニング
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。



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