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書誌情報サマリ

タイトル

医学的に正しい「糖質制限」見るだけノート　　　　

著者 江部 康二／監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.10

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階生活498.583/ｲ/132326922一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 医学的に正しい「糖質制限」見るだけノート　　　　
サブタイトル 専門医がゼロから教える!
著者名 江部 康二／監修
著者 ヨミ エベ コウジ
出版者 宝島社
出版年月 2020.10
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥９８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-299-01007-0
ISBN 4-299-01007-0
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、健康法、炭水化物
内容紹介 糖質摂取は過剰なインスリンを分泌させ、肥満や老化や生活習慣病の元凶となる。糖質制限がカラダにいい理由、糖質制限でやせる仕組みと実践法、糖質制限のエビデンスなどをイラストを交えてわかりやすく解説。



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