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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経を整える最善の知恵とコツ　　　　

著者 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般493.733/ｼ/171784171一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経を整える最善の知恵とコツ　　　　
サブタイトル イライラ・不安・不眠を解消!名医が教える
著者名 主婦の友社／編
著者 ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.11
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-07-445860-8
ISBN 4-07-445860-8
分類10版 493.733
分類9版 493.733
件名 自律神経失調症、うつ病
内容紹介 ストレス・気疲れ・不安を解消する、軽症うつ・うつ病を改善する、自律神経失調症の不快症状を治すための知恵とコツを、イラストや写真を交えて紹介。うつ病・自律神経失調症の原因と治療についても説明する。



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