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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣　　PHP新書　1173　　　

著者 西野 精治／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.36/ﾆ/171681711一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.36/ﾆ/143190610一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清１／文庫B498.36/ﾆ/115126341一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣　　PHP新書　1173　　　
著者名 西野 精治／著
著者 ヨミ ニシノ セイジ
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1173
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.1
ページ数、枚数 286p
大きさ 18cm
価格 ￥９００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-84206-6
ISBN 4-569-84206-6
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠研究の最前線から、「寝具は通気性で選ぶ」といったすぐに役立つトピックまで、眠りにまつわるあれこれを網羅して紹介。女性・子ども・高齢者の睡眠問題や、知らないと危ない「睡眠障害」「睡眠薬」についても解説する。



目次


内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 エルゴと不倫鮨 柚木 麻子／著
2 夏も近づく 伊吹 有喜／著
3 好好軒の犬 井上 荒野／著
4 色にいでにけり 坂井 希久子／著
5 味のわからない男 中村 航／著
6 福神漬 深緑 野分／著
7 どっしりふわふわ 柴田 よしき／著
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