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書誌情報サマリ

タイトル

「セロトニン脳」健康法　　講談社+α新書　481-1B　　　

著者 有田 秀穂／[著]
出版者 講談社
出版年月 2009.9

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清１／文庫B498.39/ｱ/114171912一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「セロトニン脳」健康法　　講談社+α新書　481-1B　　　
サブタイトル 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果
著者名 有田 秀穂／[著] 、 中川 一郎／[著]
著者 ヨミ アリタ ヒデホ、ナカガワ イチロウ
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 481-1B
出版者 講談社
出版年月 2009.9
ページ数、枚数 206p
大きさ 18cm
価格 ￥８３８
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-272603-0
ISBN 4-06-272603-0
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 健脳法
内容紹介 便利で快適にはなったものの、なぜか心の平安が得られない現代人。その原因は「セロトニン神経」と「共感脳」にあった! セロトニン神経活性化のための日常習慣や、前頭前野の共感脳を活性化する「週末号泣」などを紹介する。



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