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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

学術的に「正しい」若い体のつくり方　　中公新書ラクレ　679　　　

著者 谷本 道哉／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ﾀ/124747361一般図書　利用可  ○
2 西奈一般498.3/ﾀ/171740254一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 学術的に「正しい」若い体のつくり方　　中公新書ラクレ　679　　　
サブタイトル なぜあの人だけが老けないのか?
著者名 谷本 道哉／著
著者 ヨミ タニモト ミチヤ
シリーズ名 中公新書ラクレ
シリーズ巻次 679
出版者 中央公論新社
出版年月 2020.2
版表示 新装版
ページ数、枚数 203p
大きさ 18cm
価格 ￥８４０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-12-150679-5
ISBN 4-12-150679-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 アンチエイジング
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に「正しい」若返り方法を解説する。



目次


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