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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

骨盤底筋の使い方　　　　

著者 前田 慶明／著
出版者 池田書店
出版年月 2020.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般495.47/ﾏ/185745881一般図書　利用可  ○
2 美和一般495.47/ﾏ/188664840一般図書　利用可  ○
3 西奈一般495.47/ﾏ/171736532一般図書　利用可  ○
4 南部一般495.47/ﾏ/143296957一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 骨盤底筋の使い方　　　　
サブタイトル 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
著者名 前田 慶明／著 、 関口 由紀／監修
著者 ヨミ マエダ ノリアキ、セキグチ ユキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数、枚数 159p
大きさ 18cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-262-16512-7
ISBN 4-262-16512-7
分類10版 495.47
分類9版 495.47
件名 排尿障害
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。



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