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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

百年メンタル　　　　

著者 飯山 晄朗／著
出版者 大和書房
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.39/ｲ/124881254一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 百年メンタル　　　　
サブタイトル 心の調子をキープする言葉の取扱説明書
著者名 飯山 晄朗／著
著者 ヨミ イイヤマ ジロウ
出版者 大和書房
出版年月 2021.9
ページ数、枚数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-479-79752-4
ISBN 4-479-79752-4
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生、メンタルトレーニング
内容紹介 浮き沈みが少ないブレない心を持てるように、自分の感情をコントロールする7つの大原則と、「マイナスの言葉」からメンタルを安定に導く「プラスの言葉」への言い換えを紹介する。書き込み式のワークあり。



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