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書誌情報サマリ

タイトル

筋肉のからくり　　TJ MOOK　　

著者 井尻 慎一郎／監修
出版者 宝島社
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識493.6/ｷ/151500681一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋肉のからくり　　TJ MOOK　　
サブタイトル 動かし方を変えるだけでコリと激痛が消える!
著者名 井尻 慎一郎／監修
著者 ヨミ イジリ シンイチロウ
シリーズ名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2018.7
ページ数、枚数 79p
大きさ 30cm
価格 ￥８８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8002-8360-3
ISBN 4-8002-8360-3
分類10版 493.6
分類9版 493.6
件名 筋肉-疾患、関節-疾患、痛み
内容紹介 体のコリと痛みのカギは、筋肉が握っています。肩コリ、腰痛、変形性膝関節症などのコリと痛みの原因、原因となる主な筋肉、コリをほぐし、痛みを改善する筋肉の正しい動かし方を、豊富なカラーイラストと写真で紹介します。



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