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書誌情報サマリ

タイトル

自己否定をやめるための100日間ドリル　　　　

著者 坂口 恭平／著
出版者 KTC中央出版
出版年月 2024.10

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1 中央一般146.8/ｻ/125206071一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自己否定をやめるための100日間ドリル　　　　
著者名 坂口 恭平／著
著者 ヨミ サカグチ キョウヘイ
出版者 KTC中央出版
出版年月 2024.10
ページ数、枚数 309p
大きさ 18cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-87758-865-6
ISBN 4-87758-865-6
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 自身も長らく躁鬱病をわずらい、「いのっちの電話」で死にたいと悩む人たちの声を聞き続けてきた著者が、誰もが一度は経験のある「自己否定」を8つのステップで解きほぐす。ほぼ100日間の鬱日記も収録。



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