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書誌情報サマリ

タイトル

認知症にならない100まで生きる食事術　　文春新書　1418　　　

著者 牧田 善二／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康493.758/ﾏ/132493276一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 認知症にならない100まで生きる食事術　　文春新書　1418　　　
著者名 牧田 善二／著
著者 ヨミ マキタ ゼンジ
シリーズ名 文春新書
シリーズ巻次 1418
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.10
ページ数、枚数 159p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-16-661418-9
ISBN 4-16-661418-9
分類10版 493.758
分類9版 493.758
件名 認知症、食生活
内容紹介 認知症の元になるのは、20年前からの食事の蓄積。しかし糖質とAGEを避ければ、今からでも遅くない。食べてはいけないもの、推奨される食材は何か。食生活で認知症を防ぐノウハウを、詳細に伝授する。



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