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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

1分間だけ伸ばせばいい　　　　

著者 佐藤 義人／著
出版者 アスコム
出版年月 2019.4

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ｻ/124656781一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康498.3/ｻ/132268914一般図書　貸出中  ×
3 西奈一般498.3/ｻ/171699173一般図書　貸出中  ×
4 南部一般498.3/ｻ/143233301一般図書　貸出中  ×
5 清水中央清２／一般498.3/ｻ/115208569一般図書　利用可  ○
6 興津貸文498.3/ｻ/138520178一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1分間だけ伸ばせばいい　　　　
サブタイトル 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
著者名 佐藤 義人／著 、 加賀 康宏／監修
著者 ヨミ サトウ ヨシヒト、カガ ヤスヒロ
出版者 アスコム
出版年月 2019.4
ページ数、枚数 124p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1044-3
ISBN 4-7762-1044-3
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、ストレッチング
内容紹介 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。



目次


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