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書誌情報サマリ

タイトル

血糖値は食べて下げる寝て下げる　　健康プレミアムシリーズ　　

著者 田中 俊一／著
出版者 アスコム
出版年月 2018.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部一般493.123/ﾀ/143194895一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 血糖値は食べて下げる寝て下げる　　健康プレミアムシリーズ　　
著者名 田中 俊一／著 、 浅野 まみこ／著
著者 ヨミ タナカ シュンイチ、アサノ マミコ
シリーズ名 健康プレミアムシリーズ
出版者 アスコム
出版年月 2018.11
ページ数、枚数 165p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-0983-6
ISBN 4-7762-0983-6
分類10版 493.123
分類9版 493.123
件名 糖尿病、食生活、睡眠
内容紹介 カロリー計算による指導では、血糖値は下がらない。大切なのは、体を燃やす「代謝力」を上げること! 朝は一杯のみそ汁から始める、良質な油はイワシ寿司4貫で摂れるなど、血糖値コントロールの新常識を多数掲載する。



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