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書誌情報サマリ

タイトル

あなたの脳は変えられる　　　　

著者 ジャドソン・ブルワー／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般491.371/ﾌ/124485308一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル あなたの脳は変えられる　　　　
サブタイトル 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法
著者名 ジャドソン・ブルワー／著 、 久賀谷 亮／監訳・解説 、 岩坂 彰／訳
著者 ヨミ ジャドソン ブルワー、クガヤ アキラ、イワサカ アキラ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2018.9
ページ数、枚数 349p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:The craving mind
ISBN13桁 978-4-478-10235-0
ISBN 4-478-10235-0
分類10版 491.371
分類9版 491.371
件名 脳、依存症、マインドフルネス
内容紹介 雑念・感情ループ、スマホ&SNS中毒、食・たばこ・酒・恋愛依存…。何もしなくても脳は自ずと悪習にハマっていく。「マインドフルネスの脳科学」のトップランナーが「悪癖だらけ脳」をリセットする科学的方法を明かす。



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