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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

男のヨガ　　　　

著者 竹下 雄真／監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.7

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1 中央一般498.34/ｵ/DVD付124465218一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 男のヨガ　　　　
サブタイトル ビジネスエリートが習慣にしている自己マネジメント術
著者名 竹下 雄真／監修 、 朝日新聞出版／編著
著者 ヨミ タケシタ ユウマ、アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.7
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-02-333231-7
ISBN 4-02-333231-7
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 ヨガで心身のバランスをコントロールしよう。ビジネスマンに向けて、仕事のパフォーマンスがあがる35ポーズを写真と付属DVDの映像で解説する。始める前に知っておきたいヨガの基本も掲載。



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