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書誌情報サマリ

タイトル

あなたの心と身体(からだ)をゆるめる瞑想メソッド100　　　　

著者 龍村 修／著
出版者 かんき出版
出版年月 2018.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清２／一般498.34/ﾀ/115081232一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル あなたの心と身体(からだ)をゆるめる瞑想メソッド100　　　　
著者名 龍村 修／著
著者 ヨミ タツムラ オサム
出版者 かんき出版
出版年月 2018.5
ページ数、枚数 285p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7612-7341-5
ISBN 4-7612-7341-5
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 瞑想
内容紹介 倍息呼吸瞑想、ロウソク瞑想、太陽礼拝瞑想、マインドフルネス、笑い瞑想…。誰でも無理なくはじめられる瞑想メソッド100を、イラストを交えてわかりやすく紹介する。瞑想動画等が見られるQRコード付き。



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