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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

身長が2センチ縮んだら読む本　　　　

著者 古賀 昭義／著
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識498.3/ｺ/151477698一般図書　利用可  ○
2 興津一般498.3/ｺ/163220271一般図書　利用可  ○
3 蒲原一般498.3/ｺ/176488502一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 身長が2センチ縮んだら読む本　　　　
サブタイトル 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
著者名 古賀 昭義／著
著者 ヨミ コガ アキヨシ
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1
ページ数、枚数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7980-5062-1
ISBN 4-7980-5062-1
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、ストレッチング、姿勢
内容紹介 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。



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