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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ　　青春新書PLAY BOOKS　P-1102　　　

著者 高沢 謙二／著
出版者 青春出版社
出版年月 2017.12

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1 美和一般498.3/ﾀ/188620222一般図書　利用可  ○
2 興津一般498.3/ﾀ/163218382一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 1日1分!血圧が下がる血管ストレッチ　　青春新書PLAY BOOKS　P-1102　　　
著者名 高沢 謙二／著 、 玉目 弥生／著
著者 ヨミ タカザワ ケンジ、タマメ ヤヨイ
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1102
出版者 青春出版社
出版年月 2017.12
ページ数、枚数 171p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-21102-4
ISBN 4-413-21102-4
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、血管
内容紹介 寝ながら、座りながら、どこでもできる! 血圧を下げて、血管をやわらかくする健康法「血管ストレッチ」を提案。血圧を下げて血管トラブルを防ぐ食事法や、心の習慣などもあわせて紹介する。



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