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書誌情報サマリ

タイトル

1食分糖質15g以下のやせおかず　　　　

著者 村田 裕子／料理・献立作成
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 興津一般596/ﾑ/163191531一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1食分糖質15g以下のやせおかず　　　　
著者名 村田 裕子／料理・献立作成 、 栗原 毅／監修
著者 ヨミ ムラタ ユウコ、クリハラ タケシ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.4
ページ数、枚数 127p
大きさ 26cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-415-32259-9
ISBN 4-415-32259-9
分類10版 596
分類9版 596
件名 料理、瘦身法
内容紹介 主食を食べてもOKの「プチ糖質オフ」なら、確実にやせる! 続けられる! すべて食べても、おかず1食分の糖質量が15g以下になるよう設定した献立やおべんとうを紹介する。糖質5g以下のおつまみも掲載。



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