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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ずぼらヨガ　　　　

著者 崎田 ミナ／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.34/ｻ/124293816一般図書　利用可  ○
2 美和一般498.34/ｻ/188612181一般図書　利用可  ○
3 御幸町４階健康498.34/ｻ/132078287一般図書　利用可  ○
4 藁科一般498.34/ｻ/161046495一般図書　利用可  ○
5 西奈一般498.34/ｻ/171068092一般図書　利用可  ○
6 南部一般498.34/ｻ/143016202一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ずぼらヨガ　　　　
サブタイトル 自律神経どこでもリセット!
著者名 崎田 ミナ／著 、 福永 伴子／監修
著者 ヨミ サキタ ミナ、フクナガ トモコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１１１１
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86410-528-6
ISBN 4-86410-528-6
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 いつでも、どこでも、簡単リセット! 漫画家業を3年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。



目次


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