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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経を整えるストレッチ　　青春新書INTELLIGENCE　PI-499　　　

著者 原田 賢／著
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部一般492.79/ﾊ/142938874一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経を整えるストレッチ　　青春新書INTELLIGENCE　PI-499　　　
サブタイトル 自分でできる、心と体をゆるめる習慣
著者名 原田 賢／著
著者 ヨミ ハラダ ケン
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-499
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10
ページ数、枚数 183p
大きさ 18cm
価格 ￥８８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-04499-8
ISBN 4-413-04499-8
分類10版 492.79
分類9版 492.79
件名 整体、ストレッチング、自律神経
内容紹介 疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介する。



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