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書誌情報サマリ

タイトル

腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　　　　

著者 小林 弘幸／著
出版者 アスコム
出版年月 2022.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般493.46/ｺ/182055621一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由　　　　
サブタイトル 医師も実践している本気の腸活
著者名 小林 弘幸／著
著者 ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2022.8
ページ数、枚数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1220-1
ISBN 4-7762-1220-1
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 腸、食生活、健康法、バナナ
内容紹介 1日2本のバナナを2週間食べることによって、「腸の環境改善」「自律神経の活性化」「ストレス改善」「気分改善」の効果が見られた。バナナ腸活のはじめかた、バナナ腸活レシピを紹介する。



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