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書誌情報サマリ

タイトル

腰痛は「動かして」治しなさい　　講談社+α新書　734-1B　　　

著者 松平 浩／[著]
出版者 講談社
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般493.6/ﾏ/171575024一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腰痛は「動かして」治しなさい　　講談社+α新書　734-1B　　　
サブタイトル 一回3秒これだけ体操
著者名 松平 浩／[著]
著者 ヨミ マツダイラ コウ
シリーズ名 講談社+α新書
シリーズ巻次 734-1B
出版者 講談社
出版年月 2016.7
ページ数、枚数 174p
大きさ 18cm
価格 ￥７８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-272949-9
ISBN 4-06-272949-9
分類10版 493.6
分類9版 493.6
件名 腰痛、体操
内容紹介 ほとんどの腰痛に「安静」は百害あって一利なし! 長引く腰痛の引き金となる脳のメカニズムを解説し、シンプルな腰痛の治療・予防法「これだけ体操」、ストレス対処療法を紹介。命にかかわる腰痛の原因にも触れる。



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