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書誌情報サマリ

タイトル

食物繊維で腸スッキリ!便秘解消データBOOK　　　　

著者 松生 恒夫／監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般493.46/ｼ/124216285一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食物繊維で腸スッキリ!便秘解消データBOOK　　　　
著者名 松生 恒夫／監修
著者 ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.7
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-02-333087-0
ISBN 4-02-333087-0
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 便秘、食物繊維
内容紹介 便意の促し方、よく効く食習慣&生活習慣など腸と便秘のしくみを解説。さらに、食物繊維量とエネルギーのほか、便通をよくするために必要な栄養素の含有量を「食材」「定番料理」「外食」に分けて掲載する。



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