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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

頭のいいマラソン超入門　　青春新書INTELLIGENCE　PI-257　　　

著者 内山 雅博／著
出版者 青春出版社
出版年月 2009.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般782.3/ｳ/185491740一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 頭のいいマラソン超入門　　青春新書INTELLIGENCE　PI-257　　　
サブタイトル 4時間台でラクに走りきる
著者名 内山 雅博／著
著者 ヨミ ウチヤマ マサヒロ
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-257
出版者 青春出版社
出版年月 2009.12
ページ数、枚数 173p
大きさ 18cm
価格 ￥７８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-04257-4
ISBN 4-413-04257-4
分類10版 782.3
分類9版 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 マラソンは知性が5割! 1万人の市民ランナーを完走させてきた名物指導者が、4時間台でフルマラソンを無理なく走りきるための効率的な「頭」と「体」のトレーニングを紹介。



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