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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

「引きずらない」人の習慣　　　　

著者 西多 昌規／著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般498.39/ﾆ/185653758一般図書　利用可  ○
2 美和一般498.39/ﾆ/188576983一般図書　利用可  ○
3 御幸町４階健康498.39/ﾆ/131972642一般図書　貸出中  ×
4 西奈一般498.39/ﾆ/171517857一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「引きずらない」人の習慣　　　　
サブタイトル 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない
著者名 西多 昌規／著
著者 ヨミ ニシダ マサキ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.2
ページ数、枚数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-82982-1
ISBN 4-569-82982-1
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 くよくよ「しない」ことは難しくても、いつまでも「引きずらない」ことはできる。「引きずる」根源的な理由を最新の神経科学などのデータから解説し、実例を交えながら「引きずらない」コツを紹介する。



目次


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