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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

50代からの老けない、太らない体の作り方　　　　

著者 立花 龍司／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ﾀ/124167454一般図書　貸出中  ×
2 麻機一般498.3/ﾀ/185652875一般図書　利用可  ○
3 藁科一般498.3/ﾀ/161003478一般図書　利用可  ○
4 西奈一般498.3/ﾀ/171513983一般図書　利用可  ○
5 南部一般498.3/ﾀ/142866741一般図書　利用可  ○
6 長田一般498.3/ﾀ/181684667一般図書　利用可  ○
7 蒲原一般498.3/ﾀ/176420983一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 50代からの老けない、太らない体の作り方　　　　
著者名 立花 龍司／著
著者 ヨミ タチバナ リュウジ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1
ページ数、枚数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-02-251346-5
ISBN 4-02-251346-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 アンチエイジング、筋力トレーニング
内容紹介 50代でも、60代でも、70代でも、筋肉を増やすことができる! プロ野球やMLBでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。



目次


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