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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

アスリートヨガ　　　　

著者 ライアン・カニングハム／著
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清２／一般498.34/ｶ/115004840一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル アスリートヨガ　　　　
サブタイトル 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
著者名 ライアン・カニングハム／著 、 [東出 顕子／訳]
著者 ヨミ ライアン カニングハム、ヒガシデ アキコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2017.9
ページ数、枚数 9,240p
大きさ 26cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Yoga for athletes
ISBN13桁 978-4-88282-991-1
ISBN 4-88282-991-1
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。



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