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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!　　　　

著者 松本 明子／著
出版者 アスコム
出版年月 2015.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般493.46/ﾏ/124100635一般図書　利用可  ○
2 麻機一般493.46/ﾏ/185648321一般図書　利用可  ○
3 西奈一般493.46/ﾏ/171505441一般図書　利用可  ○
4 南部一般493.46/ﾏ/142846597一般図書　利用可  ○
5 清水中央清２／一般493.46/ﾏ/114834385一般図書　利用可  ○
6 蒲原書庫493.46/ﾏ/176415084一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!　　　　
サブタイトル 腸活で人生変わりました!
著者名 松本 明子／著 、 小林 弘幸／監修
著者 ヨミ マツモト アキコ、コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2015.5
ページ数、枚数 143p
大きさ 18cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-0874-7
ISBN 4-7762-0874-7
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 便秘
内容紹介 “腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。



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