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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　　脳に効く食事シリーズ　　

著者 渡部 芳徳／監修
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般493.764/ｳ/160939003一般図書　貸出中  ×
2 清水中央清２／一般493.764/ｳ/114698368一般図書　利用可  ○
3 興津一般493.764/ｳ/163070920一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162　　脳に効く食事シリーズ　　
サブタイトル 心が晴れるおいしいレシピ
著者名 渡部 芳徳／監修 、 野口 律奈／監修 、 主婦の友インフォス情報社／編
著者 ヨミ ワタナベ ヨシノリ、ノグチ リツナ、シュフ ノ トモ インフォス ジョウホウシャ
シリーズ名 脳に効く食事シリーズ
出版者 主婦の友インフォス情報社
出版年月 2014.8
ページ数、枚数 143p
大きさ 24cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-07-294510-0
ISBN 4-07-294510-0
分類10版 493.764
分類9版 493.764
件名 うつ病、食餌療法
内容紹介 眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース&スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい&かんたんレシピを紹介。



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