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書誌情報サマリ

タイトル

一生元気!50歳からの健康ごはん　　　　

著者 宗像 伸子／著
出版者 海竜社
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般498.583/ﾑ/188449086一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 一生元気!50歳からの健康ごはん　　　　
著者名 宗像 伸子／著
著者 ヨミ ムナカタ ノブコ
出版者 海竜社
出版年月 2013.6
ページ数、枚数 159p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7593-1304-8
ISBN 4-7593-1304-8
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、料理、健康法
内容紹介 栄養バランスのとれた毎日のごはんが、年を重ねても元気な体をつくってくれます。おいしくて簡単な、シニアに嬉しい健康食を満載。減塩やローカロリーのレシピ、便利な副菜レシピも紹介します。



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