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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

もう落ち込みたくないと思ったら読む本　　　　

著者 吉田 エリ／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2012.10

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般146.8/ﾖ/123705681一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル もう落ち込みたくないと思ったら読む本　　　　
サブタイトル 悩みを手放す「マインド・デトックス」メソッド
著者名 吉田 エリ／著
著者 ヨミ ヨシダ エリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2012.10
ページ数、枚数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-309-27362-4
ISBN 4-309-27362-4
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 心理療法
内容紹介 しがみついているのも自分、手放すのも自分。大丈夫、望めば必ずそこから抜け出せます! 心の不要品を一掃して悩みを解放する「マインド・デトックス」のメソッドとエクササイズを紹介します。



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