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書誌情報サマリ

タイトル

大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ　　扶桑社ムック　　

著者 対馬 ルリ子／監修
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈文庫B913.6/ﾏﾂｳﾗ/171139461一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ　　扶桑社ムック　　
著者名 対馬 ルリ子／監修 、 前田 量子／[料理制作] 、 古賀 圭美／[料理制作]
著者 ヨミ ツシマ ルリコ、マエダ リョウコ、コガ タマミ
シリーズ名 扶桑社ムック
出版者 扶桑社
出版年月 2022.5
ページ数、枚数 63p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-594-61872-8
ISBN 4-594-61872-8
分類10版 495.13
分類9版 495.13
件名 更年期、食生活、料理
内容紹介 食事で更年期の不調を解消しましょう。更年期に不足しがちな栄養を効率的に、おいしく摂れるレシピを紹介します。女性ホルモンが減少することで起こる不調や、更年期を乗り越えるコツなども解説。



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