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書誌情報サマリ

タイトル

バランスボールトレーニング　　コスミックムック　　

著者 飯島 庸一／技術監修
出版者 コスミック出版
出版年月 2008.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般780.7/ﾊ/188147403一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル バランスボールトレーニング　　コスミックムック　　
サブタイトル 動けるカラダの土台を作れ!
著者名 飯島 庸一／技術監修
著者 ヨミ イイジマ ヨウイチ
シリーズ名 コスミックムック
シリーズ名2 アスリートのソコが知りたい
シリーズ巻次2 vol.1
出版者 コスミック出版
出版年月 2008.5
ページ数、枚数 127p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7747-5111-5
ISBN 4-7747-5111-5
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 バランスボールは自分でカラダのバランスがチェックできるツール。さまざまなアスリートたちのバランスボールを使ったトレーニングを紹介するほか、ビギナーからアスリートまで手軽にできるエクササイズ53を大公開。



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