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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ぷち瞑想習慣　　　　

著者 川野 泰周／著
出版者 清流出版
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康498.34/ｶ/132142767一般図書　利用可  ○
2 長田一般498.34/ｶ/181826348一般図書　利用可  ○
3 清水中央清２／一般498.34/ｶ/115046691一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ぷち瞑想習慣　　　　
サブタイトル 思いついたら始められる心の切り替え方
著者名 川野 泰周／著
著者 ヨミ カワノ タイシュウ
出版者 清流出版
出版年月 2018.2
ページ数、枚数 215p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86029-471-7
ISBN 4-86029-471-7
分類10版 498.34
分類9版 498.34
件名 瞑想
内容紹介 禅寺の住職で精神科医でもある著者が、呼吸をしながら、歩きながら、食べながら、お風呂に入りながら、いつでも手軽に簡単にできる「ココロの調整法」を「ぷち瞑想」として紹介する。瞑想に関する基本的な知識も解説。



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