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書誌情報サマリ

タイトル

応用講座睡眠改善学　　　　

著者 堀 忠雄／監修
出版者 ゆまに書房
出版年月 2013.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫498.36/ｵ/131723634一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 応用講座睡眠改善学　　　　
著者名 堀 忠雄／監修 、 白川 修一郎／監修 、 福田 一彦／監修 、 堀 忠雄／ほか著 、 日本睡眠改善協議会／編
著者 ヨミ ホリ タダオ、シラカワ シュウイチロウ、フクダ カズヒコ、ホリ タダオ、ニホン スイミン カイゼン キョウギカイ
出版者 ゆまに書房
出版年月 2013.4
ページ数、枚数 6,241p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8433-3751-6
ISBN 4-8433-3751-6
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠
内容紹介 「基礎講座睡眠改善学」に続く応用テキスト。短時間仮眠による眠気の解消法、快適な睡眠確保のための枕の選定法、ライフステージ別の改善策など、睡眠改善を実践するための知識と技術を解説する。



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