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書誌情報サマリ

タイトル

がんばっていても不安なあなたへ　　　　

著者 アン・W.スミス／著
出版者 IFF出版部ヘルスワーク協会
出版年月 2000.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清閉／書庫493.74/ｽ/113779321一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル がんばっていても不安なあなたへ　　　　
サブタイトル 完璧主義からの解放
著者名 アン・W.スミス／著 、 和歌山 友子／訳
著者 ヨミ アン W スミス、ワカヤマ トモコ
出版者 IFF出版部ヘルスワーク協会
出版年月 2000.12
ページ数、枚数 214p
大きさ 19cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Overcoming perfectionism
ISBN 4-938844-32-X
分類10版 493.743
分類9版 493.74
件名 強迫性障害
内容紹介 「失敗は許されない」「いつも一番でなくちゃ」という完璧主義。実は、自分に対する自信のなさ、ちょっとしたことで人から見捨てられてしまうのではないかという恐れの裏返し。このままの私でOKと思えるように導く。



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