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書誌情報サマリ

タイトル

スポーツ・トレーニング間違いだらけの健康管理　　　　

著者 森 健躬／著
出版者 青春出版社
出版年月 1996.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部書庫780.19//141672757一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スポーツ・トレーニング間違いだらけの健康管理　　　　
サブタイトル 健康づくり、体力づくりへの医学の急所
著者名 森 健躬／著
著者 ヨミ モリ タケミ
出版者 青春出版社
出版年月 1996.2
ページ数、枚数 137p
大きさ 21cm
価格 ￥９５１
言語区分 日本語
ISBN 4-413-00601-1
分類10版 780.19
分類9版 780.19
件名 スポーツ医学、トレーニング
内容紹介 年齢差、体力差を無視したスポーツトレーニングは、体を台無しにする。スポーツ医学の第一人者が運動不足の人に送るスッキリ爽快の解消法。楽しく、確実に体力・健康法が向上し、自分に合った運動法とは?



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