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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

筋トレ以前のからだの常識　　今日から使えるシリーズ　　

著者 平石 貴久／著
出版者 講談社
出版年月 2010.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般780.19/ﾋ/185504841一般図書　利用可  ○
2 美和一般780.19/ﾋ/188297286一般図書　利用可  ○
3 御幸町４階一般780.19/ﾋ/131460790一般図書　利用可  ○
4 西奈一般780.19/ﾋ/171126670一般図書　利用可  ○
5 北部知識780.19/ﾋ/151079293一般図書　利用可  ○
6 蒲原一般780.19/ﾋ/175187975一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋トレ以前のからだの常識　　今日から使えるシリーズ　　
サブタイトル ビジュアル版
著者名 平石 貴久／著 、 三宅 公利／著
著者 ヨミ ヒライシ タカヒサ、ミヤケ キミトシ
シリーズ名 今日から使えるシリーズ
シリーズ名2 life style
出版者 講談社
出版年月 2010.6
ページ数、枚数 143p
大きさ 24cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-280791-3
ISBN 4-06-280791-3
分類10版 780.19
分類9版 780.19
件名 スポーツ医学、人体
内容紹介 最小の努力で最大の効果! 初心者からアスリートまで使えるからだの正しい知識をわかりやすくレクチャー。さらに、基本&症状別トレーニングや、ウォーキングの極意なども教えます。



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