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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

タイトル

努力0.1%ダイエット　　　　

著者 片倉 岳人／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.4

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部生活595.6/ｶ/143720856一般図書　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 努力0.1%ダイエット　　　　
サブタイトル 結局これが一番やせる!
著者名 片倉 岳人／著
著者 ヨミ カタクラ ガクト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.4
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１５５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-607399-0
ISBN 4-04-607399-0
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法、食生活
内容紹介 片倉流なら、生きてるだけでやせていく! ダイエットをしたい人に、基本的な食事のコントロールや運動のポイント、心と体を健やかに保つコツを紹介する。実体験を元にしたアドバイスやモチベーションの保ち方も掲載。



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