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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 0 予約数 54

書誌情報サマリ

タイトル

糖質疲労　　　　

著者 山田 悟／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般493.12/ﾔ/125151152一般図書　予約中  ×
2 麻機一般493.12/ﾔ/185816568一般図書　貸出中  ×
3 美和一般493.12/ﾔ/188733914一般図書　予約中  ×
4 藁科一般493.12/ﾔ/161284108一般図書　予約中  ×
5 西奈一般493.12/ﾔ/171960718一般図書　貸出中  ×
6 南部一般493.12/ﾔ/143645935一般図書　貸出中  ×
7 長田一般493.12/ﾔ/182171841一般図書　予約中  ×
8 清水中央清２／一般493.12/ﾔ/115535322一般図書　貸出中  ×
9 興津一般493.12/ﾔ/163472904一般図書　貸出中  ×
10 蒲原一般493.12/ﾔ/176671463一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 糖質疲労　　　　
サブタイトル 「疲れやすさ」と「老化」の正体
著者名 山田 悟／著
著者 ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数、枚数 191p
大きさ 18cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7631-4121-7
ISBN 4-7631-4121-7
分類10版 493.12
分類9版 493.12
件名 血糖値、食餌療法
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。



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