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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術　　　　

著者 根本 橘夫／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般146.8/ﾈ/170859371一般図書　利用可  ○
2 南部一般146.8/ﾈ/142193585一般図書　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術　　　　
著者名 根本 橘夫／著
著者 ヨミ ネモト キツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2009.2
ページ数、枚数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-70425-8
ISBN 4-569-70425-8
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 心理療法、ストレス
内容紹介 心は脆いもの。でも、必ず再生する。そして、折れた心が治ったときは、前よりも強くなっている…。ストレスに強くなるために、ストレスへの抵抗力と対処能力を高める心理療法の技法をわかりやすく紹介。



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