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書誌情報サマリ

タイトル

まちがった健康法ストレッチングは危ない　　　　

著者 加瀬 建造／著
出版者 キネシオ
出版年月 2006.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫492.79/ｶ/121303179一般図書　利用可  ○
2 長田一般492.79/ｶ/180731769一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル まちがった健康法ストレッチングは危ない　　　　
著者名 加瀬 建造／著
著者 ヨミ カセ ケンゾウ
出版者 キネシオ
出版年月 2006.1
ページ数、枚数 221p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN 4-88023-434-6
分類10版 492.79
分類9版 492.79
件名 民間療法
内容紹介 本当に筋肉は伸ばすとリラックスできるのだろうか? 職業別、スポーツ別、生活習慣ごとに筋肉をいためる注意点を解説。家庭でできるアンチストレッチング体操も紹介。ストレッチングのマイナス面を正すために一石を投じる。



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