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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

食も心もマインドフルに　　　　

著者 スーザン・アルバース／著
出版者 星和書店
出版年月 2005.10

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清閉／書庫498.5/ｱ/113565691一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食も心もマインドフルに　　　　
サブタイトル 食べ物との素敵な関係を楽しむために
著者名 スーザン・アルバース／著 、 上原 徹／訳 、 佐藤 美奈子／訳
著者 ヨミ スーザン アルバース、ウエハラ トオル、サトウ ミナコ
出版者 星和書店
出版年月 2005.10
ページ数、枚数 16,267p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Eating mindfully
ISBN 4-7911-0584-2
分類10版 498.5
分類9版 498.5
件名 食生活
内容紹介 今や食事への関心と体重への執着は、ひとつの流行にまでなっています。体重に問題を抱えている人、食べるものをコントロールできないと感じている人を対象に、「マインドフルな食」を生かして、人間らしさを取り戻す指南書。



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