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書誌情報サマリ

タイトル

ダンベル先生のミサイル栄養おやつ健康法　　　　

著者 鈴木 正成／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2005.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫498.5/ｽ/150661720一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ダンベル先生のミサイル栄養おやつ健康法　　　　
サブタイトル 家族みんなの筋肉と骨を強化する
著者名 鈴木 正成／著
著者 ヨミ スズキ マサシゲ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2005.5
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥９５２
言語区分 日本語
ISBN 4-391-13066-1
分類10版 498.583
分類9版 498.583
注記 理想のレシピつき
件名 食生活、菓子、体操
内容紹介 体を作るたんぱく質は3回の食事だけではとれません。大切なのは、おやつです! 著者が提唱する「ミサイル栄養」に基づく理想のおやつにダンベル体操を組み合わせて、家族みんなの健康力をアップさせる方法を解説。



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