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書誌情報サマリ

タイトル

自分を変える気づきの瞑想法　　　　

著者 A.スマナサーラ／著
出版者 サンガ
出版年月 2004.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清閉／書庫180.4/ｽ/112766960一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自分を変える気づきの瞑想法　　　　
サブタイトル やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
著者名 A.スマナサーラ／著
著者 ヨミ A スマナサーラ
出版者 サンガ
出版年月 2004.11
ページ数、枚数 172p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-901679-08-2
分類10版 180.4
分類9版 180.4
件名 仏教、瞑想
内容紹介 毎日のストレス、悩みや苦しみばかりの日々に疲れていませんか? 気持ちが明るく元気になれば、人生はうまくいく。今すぐカンタン、その場で試せる「ヴィパッサナー瞑想法」を紹介。とっておきのトレーニングで変身しよう!



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