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書誌情報サマリ

タイトル

自信をもてないあなたへ　　　　

著者 メラニー・フェネル／著
出版者 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫146.8//121095720一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自信をもてないあなたへ　　　　
サブタイトル 自分でできる認知行動療法
著者名 メラニー・フェネル／著 、 曽田 和子／訳
著者 ヨミ メラニー フェネル、ソダ カズコ
出版者 阪急コミュニケーションズ
出版年月 2004.6
ページ数、枚数 259p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Overcoming low self‐esteem
ISBN 4-484-04117-0
分類10版 146.811
分類9版 146.8
件名 認知行動療法
内容紹介 うつ、不安、無気力、パニック障害、対人恐怖症…。そんなあなたの「いやな気分」が少しずつほぐれていきます。あなたをあなた自身のセラピストにし、心の力を育てる認知行動療法を紹介します。



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